عند الزواج .. إزاي تحمي نفسك لو جهزت بيتك بالكامل ومش هتكتب قائمة منقولات.

 لما تيجي تتجوز لو دفعت مهر وجهزت شقتك بنفسك هيفضل القانون بيخدم الزوجة وممكن تخلع منك وتاخد القايمة وما ترجعش المهر وتحبسك .

ركز معايا عشان تفهم ما يحصلش معاك زي ما حصل مع ملايين الشباب في السجون حالياً .

أولاً : 

الشبكة اللي بتشتريها فترة الخطوبة لازم يكون فاتورة الدهب بإسمك ومعاك صور الخطوبة عشان لو الجواز ما تمتش تعرف تاخد حقك ما يتنصبش عليك وتاخده منك وتقولك ما لكش عندي حاجة زي ما حصل مع ملايين الشباب 

بتعمل حاجة إسمها دعوى إسترداد شبكة وهتاخدها منها ولو إمتنعت هي هتتحبس .

ثانياً : 

الشبكة دي تعتبر مهر لأنك مش مطالب بشبكة فلازم تكتب وقت الزواج في قسيمة الزواج في الإشترطات الخاصة : 

 إتفق الزوجان على أن يرد مقدم الصداق للزوج عيناً وهو عبارة عن : 

- عدد جرامات الدهب اللي أنت جايبها عيار كام تفصيلاً 

- أي قيمة فلوس دفعتها للزوجة كمهر 

Earn money from forex without any experience

Earn money from Internet

                   

Hello 

Every one search for making money from Internet but most people facing problem because most tasks on internet need experience and most people don't have it.

Forex is one of ways to make money from Internet but also forex need experience, so I'll help you to make money from forex without any

اضحك من قلبك، مقلب عويضة في الحاج مطر | مطر كوميدي

 شوية ضحك إنما ايه من قلبك .

قول للزمان ارجع يا زمان 

مقلب عويضة في الحاج مطر ، كوميديا

اضغط وشوف الفيديو 

كورس اللغة الروسية، الملابس بالروسي

الملابس في اللغة الروسية

 

أكثر من ٥٠ كلمة نترككم مع الفيديو ولا تنسوا 

إحضار ورقة وقلم

الملابس في اللغة الروسية أكثر من ٥٠ كلمة 

البحث العلمي لسنوات النقل

البحث العلمي لسنوات النقل

بالنسبة للناس اللى بتسأل كتييير على موضوع البحث دا بالنسبة للتربية والتعليم فقط دى أخر القرارت  بس فيه حجات جديدة لسة بتنزل 

البحث حيكون من الصف الثالث الإبتدائى إلى الصف الثالث الإعدادى 

 

أعلن الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، في رسالة مصورة اليوم، عن تفاصيل المشروع البحثي الذي سيعد شرطًا لانتقال الطلاب (في الصفوف الدراسية من الثالث الابتدائي حتى الثالث الإعدادي) إلى السنة التعليمية التالية.

- الطالب سيكون مطالب بإعداد مشروع بحثي واحد فقط (متعدد التخصصات) في كل سنة دراسية للانتقال إلى السنة التالية.

- سيتم مراعاة اختيار الموضوعات بالنسبة لأعمار الطلبة من الصف الثالث الابتدائي حتى الثالث الإعدادي بما يتناسب مع أعمارهم.

 - عناصر المشروع البحثي تتكون من: "العنوان

 المقدمة

الموضوع

النتائج أو الملاحظات

 المراجع

 أسماء الطلاب

 وسيكتب الطالب الكود الخاص به على المشروع الذي سيقوم بعمله.

- الخميس 9 أبريل 2020.. سيتم الإعلان عن جدول المشروعات البحثية لكل سنة دراسية على موقع الوزارة وسيتم نشره مطبوعًا في الصحف القومية؛ وسيتكون الجدول من 4 إلى 5 موضوعات لكل سنة دراسية يختار الطالب أحدهما لتنفيذه سواء بمفرده أو مع مجموعة من الطلبة.

س وج كل ما يخص الأبحاث للطلبة

س و ج كل ما يخص الابحاث ؟
س : ايه البحث ده وازاى الطلبة تعمله ؟
ج : الطالب هيفتح موقع كود الاختبارات الخاصة بالوزارة بالرقم القومى الخاص به ولكل طالب كود خاص به لكل المواد وده الرابط بتاعه http://studea.emis.gov.eg/
س : بعد ما ياخد الكود هينمل ايه بالكود ده
ج : احتفظ بالكود ده لانه هو الكود اللى الوزارة هتبعت لك الاختبارات عليه بعد يوم 2 ابريل
س : يعنى هفتح الموقع تانى علشان اشوف الاختبارات المطلوبة منى فى كل مادة صح كدة
ج : بالضبط كدة

ازاي تستفيد من مكتبة السفارة الأمريكية ف مصر !؟

ازاي تستفيد من مكتبة السفارة الأمريكية ف مصر !؟
======================

1- لو بتتعلم انجليزي وحابب تطبق عملي :

كل يوم أربع السفارة بتعمل محادثات مع ناس أمريكيين عن مواضيع مختلفة وأي حد يقدر يحضرها ببلاش بس بشرطين هنقولهم ف الآخر.

2- ف الأيام العادية تقدر تروح وتعمل محادثة برضوا مع ناس مصريين بس هتلاقي فيهم ناس جامدين جدا.

3- زهقت من الكنبة والبلكونة والسرير ولعب البلايستيشن وحابب تتفرج ع افلام اجنبي بترجمة انجليزي وسماعات عالية آخر حاجة وتليفزيون الفرق بينه وبين السينما ملم (اللي هو مللي )
هتروح تلاقي الناس هناك عندها افلام اجنبي طازة وشاشات عالية تنين وسماعات وكدزة، وللأسف كمان ببلاش

4- عمرك ما لعبت ع الاكس بوكس وطول عمرك تسمع عنه بس، هتلاقيه هناك  وببلاش برضوا قبل.

أشهر ١٠ كذبات عرفها الشعب المصري

أشهر ١٠ كذبات عرفها الشعب  المصري .. 

1- بشوف محل ثاني وبرجعلك .
2- انا مش جوعان بس بأكل معكم كم لقمة علشان يبقي عيش وملح .
3- دقيقتين وبكون عندك .ثانية وأكون قدامك ويعدي بعدكده ساعات
4- شوف هو ذكي بس لو يذاكر

تعرف على ربك اولا

تعرف على ربك اولا

⚡ *تعرف على ربك أولا* ⚡

▪كلما زادت معرفتك بربنا كلما زاد تعظيمك وحبك له 

👈🏻قال تعالى *( إِنَّمَا يَخْشَى اللَّهَ مِنْ عِبَادِهِ)*

فكلما كان العبد بالله أعلم كان له اخوف

👈🏻قال رسول الله صلى الله عليه وسلم *(اني أعلمكم بالله واشدكم له خشية)*

▪وروي أن موسى عليه السلام قال يا رب أي عبادك أخشي لك قال الله عز وجل اعلمهم بي

الحمد لله علي اتمام انشاء المدونة

الحمد لله رب العالمين علي انشاء هذه المدونة،

ربنا اجعلها فتحة خير علينا ، وبالتوفيق للجميع ولي .

وتم تفعيل جوجل ادسنس بعد اربع سنوات من إنشاء هذه المدونة .

اخوكم عبدالسلام جبريل .

العنوان: قرية الشوكة الحاجر، مركز حوش عيسى، محافظة البحيرة .

حاصل علي ليسانس آثار بتقدير جيد جدا عام ٢٠١٢.

أذكار الصباح والمساء كاملة

أذكار الصباح والمساء أمرَ الله سبحانه وتعالى عباده المؤمنين بأن يذكروه ذكراً كثيراً وأن يلازموا الأذكار في حياتهم لقوله تعالى: (يا أيها الذين آمنوا اذكروا الله ذكرا كثيراً * وسبحوه بكرة وأصيلاً).[١] ومن هذه الأذكار الثابتة ما يلي: (أَصبَحْنا على فِطرةِ الإسلامِ، وكَلِمةِ الإخلاصِ، ودِينِ نَبيِّنا محمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، ومِلَّةِ أبِينا إبراهيمَ، حَنيفًا مُسلِمًا، وما كان مِنَ المُشرِكينَ).[٢]. (رضيتُ باللهِ ربًّا وبالإسلامِ دينًا وبمحمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم نبيًّا).[٣] (لا إلهَ إلَّا اللهُ وحدَه لا شريك له له المُلكُ وله الحمدُ وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ).[٤] (اللهمَّ إني أسألُك علمًا نافعًا ورزقًا طيبًا وعملًا متقبلًا).[٥] (بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ ، في الأرضِ ، ولا في السَّماءِ ، وَهوَ السَّميعُ العليمُ). (ثلاث مرات).[٦] (اللهمَّ بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموتُ وإليك النُّشورُ).[٧] (اللَّهُمَّ أنتَ ربِّي لا إلَهَ إلَّا أنتَ خلَقتَني وأَنا عبدُكَ وأَنا على عَهْدِكَ ووعدِكَ ما استطَعتُ أعوذُ بِكَ من شرِّ ما صنعتُ أبوءُ لَكَ بنعمتِكَ عليَّ وأبوءُ بذَنبي فاغفِر لي فإنَّهُ لا يغفرُ الذُّنوبَ إلَّا أنتَ).[٨] (أصبَحْنا وأصبَح المُلْكُ للهِ والحمدُ للهِ أسأَلُكَ مِن خيرِ هذا اليومِ ومِن خيرِ ما فيه وخيرِ ما بعدَه وأعوذُ بكَ مِن الكسَلِ والهرَمِ وسوءِ العُمُرِ وفتنةِ الدَّجَّالِ وعذابِ القبرِ).[٩] (يا حيُّ يا قيومُ برحمتك أستغيثُ ، و أَصلِحْ لي شأني كلَّه ، و لا تَكِلْني إلى نفسي طرفَةَ عَينٍ أبدًا).[١٠] (اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في الدنيا والآخرةِ اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي اللهمَّ استُرْ عوراتي وآمِنْ روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي).[١١] (حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ).[١٢](سبع مرات). (سُبْحَانَ اللهِ عَدَدَ خَلْقِهِ، سُبْحَانَ اللهِ رِضَا نَفْسِهِ، سُبْحَانَ اللهِ زِنَةَ عَرْشِهِ، سُبْحَانَ اللهِ مِدَادَ كَلِمَاتِهِ).[١٣] (ثلاث مرات). (اللهمَّ فاطرَ السمواتِ والأرضِ عالمَ الغيبِ والشهادةِ لا إلهَ إلَّا أنتَ ربَّ كلِّ شيءٍ ومَليكَه أعوذُ بك من شرِّ نفسي ومن شرِّ الشيطانِ وشرَكِه وأنْ أقترفَ على نفسي سوءًا أو أجرَّهُ إلى مسلمٍ).[١٤] (اللَّهُمَّ إنِّي أصبَحتُ أنِّي أُشهِدُك، وأُشهِدُ حَمَلةَ عَرشِكَ، ومَلائِكَتَك، وجميعَ خَلقِكَ: بأنَّك أنتَ اللهُ لا إلهَ إلَّا أنتَ، وَحْدَك لا شريكَ لكَ، وأنَّ مُحمَّدًا عبدُكَ ورسولُكَ).[١٥] (أربع مرات) (لا إلَه إلَّا اللهُ وحدَه لا شَريكَ له، له المُلكُ وله الحمدُ يُحيِي ويُميتُ وهو على كلِّ شيءٍ قديرٌ). [١٦] (عشر مرات). (سبحان اللهِ والحمدُ للهِ ولا إلهَ إلَّا اللهُ واللهُ أكبرُ ولا حولَ ولا قوَّةَ إلَّا باللهِ العليِّ العظيمِ).[١٧](مئة مرّةٍ أو أكثر). (سُبْحَانَ اللهِ وبِحَمْدِهِ).[١٨] (مئة مرة أو أكثر). (اللهمَّ عافني في بدَني اللهمَّ عافني في سمعي اللهمَّ عافني في بصري لا إلهَ إلا أنتَ، اللهمَّ إني أعوذُ بك من الكفرِ والفقرِ وأعوذُ بك من عذابِ القبرِ لا إلهَ إلا أنتَ).[١٩] (ثلاث مرات). أذكار المساء من الأذكار التي تقال في المساء ما يأتي: قراءة آية الكرسي: (اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ).[٢٠] (أمسَيْنا على فِطرةِ الإسلامِ وعلى كَلِمةِ الإخلاصِ وعلى دينِ نبيِّنا محمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم وعلى مِلَّةِ أبينا إبراهيمَ حنيفًا مسلمًا وما كان مِنَ المشركينَ).[٢١] (رضيتُ باللهِ ربًّا وبالإسلامِ دينًا وبمحمَّدٍ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم نبيًّا).[٢٢] (اللهم بكَ أمْسَينَا ، وبكَ أصبحنا ، وبكَ نحيا ، وبكَ نموتُ ، وإليكَ المصيرُ).[٢٣] (يا حيُّ يا قيومُ برحمتك أستغيثُ ، و أَصلِحْ لي شأني كلَّه ، و لا تَكِلْني إلى نفسي طرفَةَ عَينٍ أبدًا).[١٠] (اللَّهُمَّ أنتَ ربِّي لا إلَهَ إلَّا أنتَ خلَقتَني وأَنا عبدُكَ وأَنا على عَهْدِكَ ووعدِكَ ما استطَعتُ أعوذُ بِكَ من شرِّ ما صنعتُ أبوءُ لَكَ بنعمتِكَ عليَّ وأبوءُ بذَنبي فاغفِر لي فإنَّهُ لا يغفرُ الذُّنوبَ إلَّا أنتَ).[٢٤] (اللهمَّ فاطرَ السمواتِ والأرضِ عالمَ الغيبِ والشهادةِ لا إلهَ إلَّا أنتَ ربَّ كلِّ شيءٍ ومَليكَه أعوذُ بك من شرِّ نفسي ومن شرِّ الشيطانِ وشرَكِه وأنْ أقترفَ على نفسي سوءًا أو أجرَّهُ إلى مسلمٍ).[٢٥] (أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى المُلْكُ لِلَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ، لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ وَهو علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ، اللَّهُمَّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ هذِه اللَّيْلَةِ، وَأَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ هذِه اللَّيْلَةِ، وَشَرِّ ما بَعْدَهَا اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِنَ الكَسَلِ وَسُوءِ الكِبَرِ، اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن عَذَابٍ في النَّارِ وَعَذَابٍ في القَبْرِ).[٢٦] (اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في الدنيا والآخرةِ اللهمَّ إني أسألُك العفوَ والعافيةَ في دِيني ودنيايَ وأهلي ومالي اللهمَّ استُرْ عوراتي وآمِنْ روعاتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذُ بك أن أُغْتَالَ من تحتي).[٢٧] (بسمِ اللَّهِ الَّذي لا يضرُّ معَ اسمِهِ شيءٌ ، في الأرضِ ، ولا في السَّماءِ ، وَهوَ السَّميعُ العليمُ).[٢٨] (ثلاث مرات). (أعوذُ بكلماتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِن شرِّ ما خلَق).[٢٩] (ثلاث مرات). (اللَّهُمَّ عافِني في بَدَني، اللَّهُمَّ عافِني في سَمْعي، اللَّهُمَّ عافِني في بَصَري، لا إلهَ إلَّا أنتَ، اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من الكُفرِ والفَقرِ، اللَّهُمَّ إنِّي أعوذُ بكَ من عَذابِ القَبرِ، لا إلهَ إلَّا أنتَ).[٣٠] (ثلاث مرات). قراءة سور: الإخلاص، والفلق، والناس. (ثلاث مرّات). (حَسْبِيَ اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ ۖ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ ۖ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ).[١٢](سبع مرات). (اللَّهُمَّ إنِّي أمسيتُ أُشهِدُك، وأُشهِدُ حَمَلةَ عَرشِكَ، ومَلائِكَتَك، وجميعَ خَلقِكَ: بأنَّك أنتَ اللهُ لا إلهَ إلَّا أنتَ، وَحْدَك لا شريكَ لكَ، وأنَّ مُحمَّدًا عبدُكَ ورسولُكَ).[١٥] (أربع مرات) (سبحان اللهِ والحمدُ للهِ ولا إلهَ إلَّا اللهُ واللهُ أكبرُ ولا حولَ ولا قوَّةَ إلَّا باللهِ العليِّ العظيمِ).[١٧] (مئة مرّةٍ أو أكثر). وقت أذكار الصباح والمساء اختلف العلماء في تحديد أوقات الصباح والمساء وعليه يختلف وقت قراءة أذكار الصباح والمساء؛ فمنهم من قال بأنَّ وقت الصباح بعد طلوع الفجر وحتى طلوع الشمس، وآخرون يقولون بأنه ينتهي بانتهاء الضحى، أما المساء فيبدأ من

موعد بداية الترم التاني ٢٠٢٠ للمدارس والجامعات

نفي طارق شوقي وزير التربية والتعليم تأجيل الدراسة للترم التاني.

يذكر أن الدراسة في الفصل الدراسي الثاني سوف تبدأ في يوم 8 فبراير 2020، وسوف تنتهي يوم 2 مايو 2020، وهذه هي الخطة الزمنية التي تم وضعها في هذا الفصل الدراسي، والتي تم اعتمادها من قبل وزارة التربية والتعليم، ولا يوجد أي نية لمد هذه الفترة، وسوف يتم الانتهاء من المناهج الدراسية في الموعد المحدد لها، دون أن يكون هناك أي تغيير في كم المناهج الدراسية.

رانيا يوسف: انا مؤدبة زيادة عن اللزوم

رانيا يوسف: تربيت في مدرسة الراهبات عشان كده انا مؤدبة زيادة عن اللزوم

حلت الفنانة رانيا يوسف ضيفة مع الإعلامية إنجى على فى برنامجها "أسرار النجوم"، وكشفت عن الطريقة التي تتعامل بها مع بناتها، وعن الأسلوب الذى تنتهجه في تربيتهن، وأن شخصيتها في مسلسل "الآنسة فرح" تشبهها كثيراً.وتابعت رانيا أنها تحب أن تتقرب منهن، بالتفاهم والحوار، إلا أنها تلجأ إلى تعنيفهن في بعض الأحيان مثلما تفعل كل الأمهات، مضيفة إلى أنها تحرص دائمًا على معرفة كل شيء حول أصدقائهن، معلقة: "بحاول أعرف.. طبعا اللي هما بيقولوه هو اللي عاوزني أعرفه، لكن بحاول أدعبس من وراهم".

حسم الجدل حول تأجيل الدراسة ورسالة لأولياء الأمور

وزير التعليم يحسم الجدل حول تأجيل الدراسة.. ويوجه رسالة لأولياء الأمور

أكد الدكتور طارق شوقي، وزير التربية والتعليم أنه لا تأجيل لموعد الفصل الدراسي الثاني، مشددا على أن الدراسة في موعدها.

وأضاف "شوقي"، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج "على مسئوليتي"، المذاع علي قناة "صدى البلد"، مساء الأربعاء، أن الوزارة تسعى لتغيير ثقافة تجميع الدرجات إلى التعليم، مشيرا إلى أن المدارس أصبح لها بنية تحتية على أعلى مستوى.

Edumefree | دورة الشبكات +Network

Edumefree | دورة الشبكات +Network

المقاولون العرب .. تتوسع في توجو وتنزانيا

تؤسس شركات تابعة لها بتوجو وتنزانيا لتعزيز انتشارها الإفريقي
....................................................................
أكد المهندس إبراهيم مبروك رئيس قطاع شرق وغرب اقريقيا بــ"المقاولون العرب"أن الشركة قامت بتأسيس شركة المقاولون العرب التوجولية خلال العام الجارى 2015 والتى بدأت أعمالها بمشروع طرق تكلفته تصل لــ25 مليون دولار.
وأضاف مبروك أنه تم كذلك تأسيس شركة المقاولون العرب التنزانية والتى بدأت بمشروع تنفيذ سفارة مصر بتنزانيا بتكلفة استثمارية 5 ملايين دولار ونسعى خلال الفترة المقبلة للحصول على مشروعات جديدة بكلا من كينيا والسنغال.

المؤشرات الأولية لتنسيق القبول بالكليات للعام الدراسى الجديد 2015-2016

كشف مصدر مسئول بوزارة التعليم العالى، عن المؤشرات الأولية للقبول بالكليات سواء العملية أو النظرية، بعد إعلان نتيجة الثانوية العامة، حيث أكدت شرائح مجاميع الناجحين فى الثانوية العامة، والبالغ عددهم 371 ألفاً و661 طالباً عن حصول 6 طلاب على 100% وارتفاع أعداد الطلاب الحاصلين من 95% إلى 100% إلى 15.98% مقابل 12.7% العام الماضى.

نتجة الثانوية العامة 2015

ترقبوا نتجة الثانوية العامة 2015

اخر اخبار نتيجة ‫#‏الثانوية_العامة‬ والحصول عليها :-

- اليوم السبت تحديد اوائل الثانوية العامة بالمجموع دون الاسم

- الاثنين المجلس الاعلى للجامعات يتسلم مؤشرات نتيجة الثانوية العامة

- الثلاثاء اعتماد النتيجة واعلانها على الانترنت

http://thanwya.natega-eg.info

- الاربعاء اعلان النتيجة فى المدارس

 البحث بالاسم - البحث برقم الجلوس - اعرف تتيبك - اعرف الكلية المتوقعة

  

يمكن لطلاب الثانوية العامة الآن تسجيل بياناتهم الخاصة، وسنقوم بإرسال النتيجة فور                                       ظهورها .. نسعد دائما بخدمتكم  

                              كل ذلك من خلال منتدي الامتحان التعليمي

الزمالك يعدل موعد مباراة سانجا بسبب الأهلي

قام الجهاز الفني للزمالك بتعديل موعد مباراة الفريق أمام سانجا الكونغولي في إياب دور الـ 16 الثاني ببطولة الكونفيدرالية الأفريقية، والمقرر لها السابع من يونيو القادم بملعب بتروسبورت.

وكان الزمالك قد حدد في وقت سابق موعد مبدئي للمباراة ليقام في الساعة السابعة مساءا.

وتزامن موعد مباراة الزمالك مع موعد مباراة الأهلي أمام مضيفه الافريقي التونسي في إطار الدور ذاته ببطولة الكونفدرالية.

ما هي الروائح الطبيعية التي تنعش صحتك؟

بعض الروائح يمكن أن تساعد في تحسين الذاكرة، المزاج، الطاقة، والغريزة الجنسية. وهذه بعض منها.

رائحة الورد

 1- لمقاومة نوبات الجوع.

* الرائحة : التفاح الأخضر أو أي رائحة مفضلة أخرى

يقول ألن هيرش، طبيب، ومؤسس مؤسسة إبحاث الرائحة والذوق في شيكاغو، أي عطر تحبه يمكن أن يساعد في السيطرة على شهوة الاكل. في أحدى الدراسات، أعطى هيرش بعض البدناء موز، تفاح أخضر، ونعناع ليشموا رائحتها عند إشتهاء الطعام؛ وقد خسروا الوزن بالفعل أكثر من الأشخاص الذين لم يشموارائحة هذه الاطعمة.

 2- للتهدئة

* الرائحة : البرتقال أو اللافندر

في دراسة نمساوية، أعطى الباحثون بعض المشاركين عبوات تحتوي على رائحة البرتقال أو اللافندر دون غيرهم. كلا المجموعتان شعرتا بالهدوء والإيجابية أكثر من المشاركين الذين لم يشموا أي رائحة.